Gib dir Zeit, um einfach da zu sein.
Gönn dir eine Pause. Genieß den Tag, deine normale Existenz. Wir müssen lernen, freundlicher mit uns zu sein, viel freundlicher. Lächle oft, auch wenn es niemand sieht. Lausche dem Echo deines Lebens wie einem Bach. Eine Menge Probleme entstehen aus Selbsthass. Lassen wir ihn los; lassen wir zu, dass er verschwindet. Seien wir wirkliche Menschen. Seien wir wahrhaftig Menschen.
Dieser Beitrag ist dem Shambhala-Kartenset von Chögyam Trungpa entnommen, das unter dem Titel "Klarer Geist, mutiges Herz" im Arbor Verlag erschienen ist.
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"Eine Menge Probleme
"Eine Menge Probleme entstehen aus Selbsthass. Lassen wir ihn los"
Danke!
Tja, er wurde mir Jahrzehnte lang ins Hirn gespritzt ...
Lässt sich alles leichter sagen, als tun.
Ganz ohne Bezug zu anderen Menschen, denke ich, funktioniert das auch nicht.
Dreist wenn ich mir bewusst machen, dass ich es nicht nötig habe, das zu akzeptieren, was mir anderen Menschen sagen, ist die Selbstliebe doch schwer zu lernen ...
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